Правило 5 секунди - Мел Робинс
"Ако имате храбрости да започнете нешто, имаћете је и за све остало што је потребно за успех". - Мел Робинс
"Шта ако ниси у праву?"
Ово је моћно питање које не постављамо често себи. Шта ако грешимо? Шта ако јесмо довољно добри? Шта ако премашимо сопствена очекивања? У свакој прилици постоји 50% шансе да смо у праву. Ако то знамо, да ли ћемо дозволити страху да нас одвоји од сјајне пословне прилике или шансе да се прикажемо у најбољем светлу? Наравно да нећемо. С друге стране, шта ако не успемо? Онда можемо себи поставити ново питање:
"Па шта?"
Па шта ако нисам успео? Бар сам покушао. Ако не покушате никада нећете сазнати да ли сте били у праву или не. Најважније што треба да запамтите да сте у сваком покушају најважнији ви. Ви треба да одгурнете себе преко границе сопственог оклевања. Једино тако ћете успети да се покренете и кренете према жељеном циљу.
Још једна важна ствар: увек ћете бринути због нечега. Али зато можете да спречите себе да се те бриге намноже у толикој мери да преузму контролу над вашим разумом. Увек можете скренути мисли са брига и пребацити их на нешто стимулишуће и надахњујуће.
Сви осећамо кривицу кад размишљамо о нечему што треба да предузмемо, али не чинимо то зато што сматрамо да "није прави тренутак". Сви функционишемо на тај начин. Ако мислите да оклевањем и одуговлачењем штитите себе од нечијег одбијања, исмејавања или лоше оцене, знајте да тиме само ограничавате сопствену способност да остварите снове. Да бисте нешто променили, морате прво променити себе и покренути се.
Страх је стваран. Неизвесност и несигурност су непријатне. Сумња у себе је паралишућа. Нико не жели да буде одбијен или да му кажу "да није довољно добар". Зато нас толико плаши тренутак "пре него". Тај тренутак плаши јер размишљамо о негативном исходу и свему ономе што може кренути наопако. Сви се толико плашимо неизвесности да желимо да добијемо гаранције за позитиван исход пре него што се и усудимо да покушамо. Сви желимо да добијемо доказ да ће све бити како желимо.
Баш као и у лутрији, и у животу морате уплатити тикет да бисте учествовали у извлачењу. Дакле, морате започети. А да бисте нешто освојили, морате непрекидно да се крећете ка постављеном циљу. И знајте да тај пут није ни лаган, ни кратак. Ако желите да остварите своје снове, припремите се за дуготрајну игру. Јер живот не функционише по систему "уради једном и готово". Потребна је храброст(за почетак) и истрајност да бисте досегли своје циљеве. Пикасо је иза себе оставио око стотину уметничких дела. Али, пре него што је постао светски познат, насликао је више од педесет хиљада слика. Обратите пажњу на последњи број - 50 000. То значи да је целог живота радио бар 2 слике сваког дана. Успех, то је игра бројки, покушаји и успеси или неуспеси. Али ако будете чекали и оклевали, одбијајући да се покренете нећете победити у тој игри.
Када почнете да примењујете 5,4,3,2,1 правило да бисте се одгурнули преко границе оног што вас спутава, отворићете се према могућностима и приликама. Можда нећете "постати успешан сликар као Пикасо", или добити одговор, на ваш захтев, каквом сте се надали, али то и није поента. На крају ћете открити и добити нешто што је много вредније - снагу која се све време крила у вама.
Када се осећате уморно, донећете одлуку да не идете на трчање, али тада одбројите 5,4,3,2,1 - КРЕНИ и само истрчите.
Када вам се ништа не ради и немате вољу да обавите задатке за тај дан, одбројите 5,4,3,2,1 - КРЕНИ и само тако ћете се натерати да их све позавршавате.
Када вам се не раде кућни послови, нема размишљања и анализирања, одбројите 5,4,3,2,1 - КРЕНИ и поспремите стан.
Након завршених обавеза осећаћете се задовољно собом и то су ситнице које ће вас корак по корак довести до тога да сагледате своје вештине и снаге.
Треба кренути од једноставних ствари, устајање на време, тренирање, завршавање свакодневних обавеза. Кад успете да натерате себе да све обављате у датим роковима, обавезу по обавезу, дан по дан, живот ће вам кренути у за вас много повољнијем правцу. И увек када сте лењи, када вас "мрзи" да нешто урадите потребно је само да одбројите 5,4,3,2,1 и покренете се без анализе и размишљања. Радоваће вас сваки обављен задатак, осећаћете се поносно и мало по мало, те ситне победе ће вас изградити у једну особу свесну себе, својих достигнућа и успеха - задовољну собом.
"Потребна је храброст да одрастете и постанете оно што јесте": - Е.Е. Камингс
"Ако имате храбрости да започнете нешто, имаћете је и за све остало што је потребно за успех". - Мел Робинс
"Шта ако ниси у праву?"
Ово је моћно питање које не постављамо често себи. Шта ако грешимо? Шта ако јесмо довољно добри? Шта ако премашимо сопствена очекивања? У свакој прилици постоји 50% шансе да смо у праву. Ако то знамо, да ли ћемо дозволити страху да нас одвоји од сјајне пословне прилике или шансе да се прикажемо у најбољем светлу? Наравно да нећемо. С друге стране, шта ако не успемо? Онда можемо себи поставити ново питање:
"Па шта?"
Па шта ако нисам успео? Бар сам покушао. Ако не покушате никада нећете сазнати да ли сте били у праву или не. Најважније што треба да запамтите да сте у сваком покушају најважнији ви. Ви треба да одгурнете себе преко границе сопственог оклевања. Једино тако ћете успети да се покренете и кренете према жељеном циљу.
Још једна важна ствар: увек ћете бринути због нечега. Али зато можете да спречите себе да се те бриге намноже у толикој мери да преузму контролу над вашим разумом. Увек можете скренути мисли са брига и пребацити их на нешто стимулишуће и надахњујуће.
Сви осећамо кривицу кад размишљамо о нечему што треба да предузмемо, али не чинимо то зато што сматрамо да "није прави тренутак". Сви функционишемо на тај начин. Ако мислите да оклевањем и одуговлачењем штитите себе од нечијег одбијања, исмејавања или лоше оцене, знајте да тиме само ограничавате сопствену способност да остварите снове. Да бисте нешто променили, морате прво променити себе и покренути се.
Страх је стваран. Неизвесност и несигурност су непријатне. Сумња у себе је паралишућа. Нико не жели да буде одбијен или да му кажу "да није довољно добар". Зато нас толико плаши тренутак "пре него". Тај тренутак плаши јер размишљамо о негативном исходу и свему ономе што може кренути наопако. Сви се толико плашимо неизвесности да желимо да добијемо гаранције за позитиван исход пре него што се и усудимо да покушамо. Сви желимо да добијемо доказ да ће све бити како желимо.
Баш као и у лутрији, и у животу морате уплатити тикет да бисте учествовали у извлачењу. Дакле, морате започети. А да бисте нешто освојили, морате непрекидно да се крећете ка постављеном циљу. И знајте да тај пут није ни лаган, ни кратак. Ако желите да остварите своје снове, припремите се за дуготрајну игру. Јер живот не функционише по систему "уради једном и готово". Потребна је храброст(за почетак) и истрајност да бисте досегли своје циљеве. Пикасо је иза себе оставио око стотину уметничких дела. Али, пре него што је постао светски познат, насликао је више од педесет хиљада слика. Обратите пажњу на последњи број - 50 000. То значи да је целог живота радио бар 2 слике сваког дана. Успех, то је игра бројки, покушаји и успеси или неуспеси. Али ако будете чекали и оклевали, одбијајући да се покренете нећете победити у тој игри.
Када почнете да примењујете 5,4,3,2,1 правило да бисте се одгурнули преко границе оног што вас спутава, отворићете се према могућностима и приликама. Можда нећете "постати успешан сликар као Пикасо", или добити одговор, на ваш захтев, каквом сте се надали, али то и није поента. На крају ћете открити и добити нешто што је много вредније - снагу која се све време крила у вама.
Када се осећате уморно, донећете одлуку да не идете на трчање, али тада одбројите 5,4,3,2,1 - КРЕНИ и само истрчите.
Када вам се ништа не ради и немате вољу да обавите задатке за тај дан, одбројите 5,4,3,2,1 - КРЕНИ и само тако ћете се натерати да их све позавршавате.
Када вам се не раде кућни послови, нема размишљања и анализирања, одбројите 5,4,3,2,1 - КРЕНИ и поспремите стан.
Након завршених обавеза осећаћете се задовољно собом и то су ситнице које ће вас корак по корак довести до тога да сагледате своје вештине и снаге.
Треба кренути од једноставних ствари, устајање на време, тренирање, завршавање свакодневних обавеза. Кад успете да натерате себе да све обављате у датим роковима, обавезу по обавезу, дан по дан, живот ће вам кренути у за вас много повољнијем правцу. И увек када сте лењи, када вас "мрзи" да нешто урадите потребно је само да одбројите 5,4,3,2,1 и покренете се без анализе и размишљања. Радоваће вас сваки обављен задатак, осећаћете се поносно и мало по мало, те ситне победе ће вас изградити у једну особу свесну себе, својих достигнућа и успеха - задовољну собом.
"Потребна је храброст да одрастете и постанете оно што јесте": - Е.Е. Камингс